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Fantastisch Fit - Mamasport Präventionskurs März 25

Papenbruch (Startpunkt: Zum Papenbruch 67, 42553 Velbert)

Herz-Icon Umarmung

BauchBuggyGo ist ein anerkannter Präventionskurs und Ihre Krankenkasse übernimmt 80-100% der Kosten bei erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%).

Das Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist, besteht aus Elementen des Ausdauer- und Krafttrainings. Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt wieder in Form gebracht werden müssen.
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 12 Wochen bis zum 3. Lebensjahr.
Der Kurs sollte im besten Falle im Anschluss an dem Rückbildungskurs besucht werden, kann aber parallel dazu laufen.

Kursgebühr

104€

BauchBuggyGo Präventionskurs

  • im Anschluss oder parallel zur Rückbildung
  • Laufzeit: 8 Termine in 10 Wochen
  • Kursblock: 06.03.-08.05.2025 (entfällt einmal in den Osterferien und am 1.Mai)
  • Kurstag: Donnerstags
  • Kurszeit: 09:00-10:00 Uhr
  • Startpunkt: Zum Papenbruch 67, Tönisheide
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