Fantastisch Fit - Mamasport Präventionskurs Mai 25

BauchBuggyGo ist ein anerkannter Präventionskurs und Ihre Krankenkasse übernimmt 80-100% der Kosten bei erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%).

Das Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist, besteht aus Elementen des Ausdauer- und Krafttrainings. Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt wieder in Form gebracht werden müssen.
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 12 Wochen bis zum 3. Lebensjahr.
Der Kurs sollte im besten Falle im Anschluss an dem Rückbildungskurs besucht werden, kann aber parallel dazu laufen.