Have any questions?
+44 1234 567 890
Fantastisch Fit - Mamasport Präventionskurs September 25
Papenbruch (Startpunkt: Zum Papenbruch 67, 42553 Velbert)

Fantastsich Fit Outdoor ist ein anerkannter Präventionskurs und Ihre Krankenkasse übernimmt 80-100% der Kosten bei erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%).
Das Training an der frischen Luft, bei dem das Baby im Kinderwagen (Babywanne oder Sportsitz) dabei ist, besteht aus Elementen des Ausdauer- und Krafttrainings. Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt wieder in Form gebracht werden müssen.
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 12 Wochen bis zum 3. Lebensjahr.
Der Kurs sollte im besten Falle im Anschluss an dem Rückbildungskurs besucht werden, kann aber parallel dazu laufen.
Fantastisch Fit Präventionskurs
- im Anschluss oder parallel zur Rückbildung
- Laufzeit: 8 Termine in 10 Wochen
- Kursblock: 04.09.-06.11.2025 (Herbstferien)
- Kurstag: Donnerstags
- Kurszeit: 09:00-10:00 Uhr
- Startpunkt: Zum Papenbruch 67, Tönisheide